{"id":6660,"date":"2024-06-07T16:30:42","date_gmt":"2024-06-07T09:30:42","guid":{"rendered":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?p=6660"},"modified":"2024-06-07T17:19:13","modified_gmt":"2024-06-07T10:19:13","slug":"%e0%b8%a1%e0%b8%b9%e0%b8%a5%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b4%e0%b8%a8%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b8%e0%b8%98%e0%b8%a2%e0%b8%b2-%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0-%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?p=6660","title":{"rendered":"\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32\u00a0\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e20\u0e04\u0e34\u0e19\u0e35\u0e40\u0e18\u0e2d \u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2f\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32 \u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e42\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e13\u0e13\u0e27\u0e14\u0e35 \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e08\u0e1a\u0e38\u0e0d \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u201c\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 Run for Lunch # 2 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u201d\u00a0\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 7 \u0e01\u0e23\u0e01\u0e0e\u0e32\u0e04\u0e21 2567 \u0e0a\u0e34\u0e07\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e19\u0e34\u0e29\u0e10\u0e32\u0e18\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32\u0e2f \u0e2a\u0e22\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e38\u0e21\u0e32\u0e23\u0e35 \u0e14\u0e35\u0e40\u0e14\u0e22\u0e4c\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e41\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17 \u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 10 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e2b\u0e01\u0e42\u0e21\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19 \u0e13 \u0e2a\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e32\u0e07\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e01\u0e34\u0e15\u0e34\u0e4c\u0e2f \u0e16\u0e19\u0e19\u0e01\u0e33\u0e41\u0e1e\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23 2 \u0e40\u0e02\u0e15\u0e08\u0e15\u0e38\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32<\/strong>\u00a0\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e20\u0e04\u0e34\u0e19\u0e35\u0e40\u0e18\u0e2d \u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2f\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32 \u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e42\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e13\u0e13\u0e27\u0e14\u0e35 \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e08\u0e1a\u0e38\u0e0d \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u201c<strong>\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 Run for Lunch # 2 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u201d<\/strong>\u00a0\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 7 \u0e01\u0e23\u0e01\u0e0e\u0e32\u0e04\u0e21 2567 \u0e0a\u0e34\u0e07\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e19\u0e34\u0e29\u0e10\u0e32\u0e18\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32\u0e2f \u0e2a\u0e22\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e38\u0e21\u0e32\u0e23\u0e35 \u0e14\u0e35\u0e40\u0e14\u0e22\u0e4c\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e41\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17 \u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 10 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e2b\u0e01\u0e42\u0e21\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19 \u0e13 \u0e2a\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e32\u0e07\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e01\u0e34\u0e15\u0e34\u0e4c\u0e2f \u0e16\u0e19\u0e19\u0e01\u0e33\u0e41\u0e1e\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23 2 \u0e40\u0e02\u0e15\u0e08\u0e15\u0e38\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-34656 alignnone\" src=\"https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/S__141197591.jpg\" alt=\"\" width=\"827\" height=\"551\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13392\" src=\"http:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai7-700x467.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai7-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai7-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai7-465x310.jpg 465w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai7-695x463.jpg 695w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai7.jpg 900w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0e14\u0e23.\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e21 \u0e27\u0e07\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c<\/strong>\u00a0\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e18\u0e32\u0e19\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u00a0<strong>\u0e14\u0e23.\u0e40\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e20\u0e32\u0e04\u0e22\u0e4c \u0e16\u0e19\u0e2d\u0e21\u0e28\u0e31\u0e01\u0e14\u0e34\u0e4c\u0e01\u0e38\u0e25<\/strong>\u00a0\u0e19\u0e32\u0e22\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e20\u0e04\u0e34\u0e19\u0e35\u0e40\u0e18\u0e2d \u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32 \u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e42\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e13\u0e13\u0e27\u0e14\u0e35,<strong>\u0e14\u0e23.\u0e01\u0e34\u0e15\u0e15\u0e34\u0e28\u0e31\u0e01\u0e14\u0e34\u0e4c \u0e2a\u0e21\u0e1e\u0e25<\/strong>\u00a0\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2d\u0e33\u0e19\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c\u0e2f,\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e34\u0e13 \u0e1e\u0e2b\u0e25\u0e42\u0e22\u0e18\u0e34\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30<strong>\u00a0\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e08\u0e34\u0e15\u0e23\u0e4c \u0e25\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e01\u0e35\u0e22\u0e23\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e19\u0e31\u0e19\u0e15\u0e4c<\/strong>\u00a0\u0e41\u0e16\u0e25\u0e07\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e07\u0e32\u0e19<strong>\u00a0\u201c\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 Run for Lunch # 2 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u201d<\/strong>\u00a0\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 6 \u0e21\u0e34\u0e16\u0e38\u0e19\u0e32\u0e22\u0e19 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e13 \u0e2b\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e38\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19 \u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e20\u0e04\u0e34\u0e19\u0e35\u0e40\u0e18\u0e2d \u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32 \u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e42\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e13\u0e13\u0e27\u0e14\u0e35 \u0e01\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13402\" src=\"http:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/saisom-700x368.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/saisom-700x368.jpg 700w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/saisom-768x404.jpg 768w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/saisom-465x244.jpg 465w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/saisom-695x365.jpg 695w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/saisom.jpg 900w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"368\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0e14\u0e23.\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e21 \u0e27\u0e07\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c<\/strong>\u00a0\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e18\u0e32\u0e19\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e16\u0e36\u0e07\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e07\u0e32\u0e19<strong>\u201c\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 Run for Lunch # 2 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u201d<\/strong>\u00a0\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e38\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e01\u0e48\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e32\u0e14\u0e41\u0e04\u0e25\u0e19\u0e17\u0e38\u0e19\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e17\u0e31\u0e01\u0e29\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c\u0e2f \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e28\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13394\" src=\"http:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai5-700x378.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai5-700x378.jpg 700w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai5-768x415.jpg 768w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai5-465x251.jpg 465w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai5-695x375.jpg 695w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai5.jpg 900w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"378\" \/><\/p>\n<p>\u201c\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 1,200 \u0e04\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e34\u0e15\u0e15\u0e34\u0e21\u0e28\u0e31\u0e01\u0e14\u0e34\u0e4c \u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e20\u0e32\u0e04\u0e35\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c\u0e2f \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e01\u0e23\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e0a\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 300 \u0e04\u0e19 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 3 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d<\/p>\n<p>1.\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e21\u0e34\u0e19\u0e34\u0e21\u0e32\u0e23\u0e32\u0e18\u0e2d\u0e19 \u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07 10 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23<\/p>\n<p>2. \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 Fun Run \u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07 5 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30<\/p>\n<p>3.\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07 3 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23<\/p>\n<p>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e08\u0e31\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u00a0\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 7 \u0e01\u0e23\u0e01\u0e0e\u0e32\u0e04\u0e21 2567\u00a0\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 05.00-10.00 \u0e19.\u00a0\u0e13 \u0e2a\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e32\u0e07\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e01\u0e34\u0e15\u0e34\u0e4c\u0e2f \u0e16\u0e19\u0e19\u0e01\u0e33\u0e41\u0e1e\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23 2 \u0e40\u0e02\u0e15\u0e08\u0e15\u0e38\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23\u201d<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13396\" src=\"http:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai3-700x410.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai3-700x410.jpg 700w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai3-768x450.jpg 768w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai3-460x270.jpg 460w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai3-465x272.jpg 465w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai3-695x407.jpg 695w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai3.jpg 900w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"410\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0e14\u0e23.\u0e40\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e20\u0e32\u0e04\u0e22\u0e4c \u0e16\u0e19\u0e2d\u0e21\u0e28\u0e31\u0e01\u0e14\u0e34\u0e4c\u0e01\u0e38\u0e25<\/strong>\u00a0\u0e19\u0e32\u0e22\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e20\u0e04\u0e34\u0e19\u0e35\u0e40\u0e18\u0e2d \u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32 \u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e42\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e13\u0e13\u0e27\u0e14\u0e35 \u0e43\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e18\u0e32\u0e19\u0e08\u0e31\u0e14\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e21\u0e34\u0e19\u0e34\u0e21\u0e32\u0e23\u0e32\u0e18\u0e2d\u0e19 \u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07 10 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e19\u0e41\u0e23\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e19\u0e34\u0e29\u0e10\u0e32\u0e18\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32\u0e2f \u0e2a\u0e22\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e38\u0e21\u0e32\u0e23\u0e35 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e21\u0e32\u0e23\u0e32\u0e18\u0e2d\u0e19 \u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07 10 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23 \u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17 \u0e0a\u0e32\u0e22-\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e0a\u0e32\u0e22 \u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 16-29 \u0e1b\u0e35\/\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 30-39 \u0e1b\u0e35\/\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 40-49 \u0e1b\u0e35 \/\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 50-59 \u0e1b\u0e35 \/\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 60-69 \u0e1b\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 70 \u0e1b\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07 \u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 16-29 \u0e1b\u0e35 \/\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 30-39 \u0e1b\u0e35\/\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 40-49 \u0e1b\u0e35\/\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 50-59 \u0e1b\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 60 \u0e1b\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 Fun Run \u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07 5 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23 \u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e0a\u0e32\u0e22-\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e0a\u0e32\u0e22 \u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e15\u0e48\u0e33\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 5 \u0e1b\u0e35 \/\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 16-39 \u0e1b\u0e35 \/\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 40 \u0e1b\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07 \u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e15\u0e48\u0e33\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 15 \u0e1b\u0e35 \/\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 16-39 \u0e1b\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 40 \u0e1b\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-13391 alignnone\" src=\"http:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai8-514x700.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 514px) 100vw, 514px\" srcset=\"https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai8-514x700.jpg 514w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai8-752x1024.jpg 752w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai8-768x1046.jpg 768w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai8-404x550.jpg 404w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai8-367x500.jpg 367w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai8.jpg 881w\" alt=\"\" width=\"514\" height=\"700\" \/><\/p>\n<p>\u0e19\u0e32\u0e22\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c \u0e2f \u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21 \u201c\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 Run for Lunch # 2 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u201d \u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e10\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e42\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19 Google From \u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 30 \u0e21\u0e34\u0e16\u0e38\u0e19\u0e32\u0e22\u0e19 2567 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e42\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e1a\u0e31\u0e0d\u0e0a\u0e35\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e22\u0e08\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e32\u0e22\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23 \u0e40\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e34\u0e01 \u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c \u0e2f \u0e18\u0e19\u0e32\u0e04\u0e32\u0e23\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e01\u0e23\u0e44\u0e17\u0e22 \u0e2a\u0e32\u0e02\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e40\u0e25\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e31\u0e0d\u0e0a\u0e35 184-8-07763-8<br \/>\n\u201c\u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e34\u0e15\u0e15\u0e34\u0e21\u0e28\u0e31\u0e01\u0e14\u0e34\u0e4c (VIP)\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e04\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23\u0e04\u0e19\u0e25\u0e30 1,000 \u0e1a\u0e32\u0e17<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13398\" src=\"http:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai1-700x467.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai1-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai1-465x310.jpg 465w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai1-695x463.jpg 695w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai1.jpg 900w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" \/><\/p>\n<p>\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e07\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e15\u0e19(BIB Number) \/\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\/\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e4b\u0e32\/\u0e40\u0e2b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e0d Finisher \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e04\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23\u0e04\u0e19\u0e25\u0e30 500 \u0e1a\u0e32\u0e17 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e21\u0e34\u0e19\u0e34\u0e21\u0e32\u0e23\u0e32\u0e18\u0e2d\u0e19 \u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07 10 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23 \/\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 Fun Run \u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07 5 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07 3 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e15\u0e19(BIB Number) \/\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\/\u0e40\u0e2b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e0d Finisher \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u201d<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13395\" src=\"http:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai4-700x467.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai4-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai4-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai4-465x310.jpg 465w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai4-695x463.jpg 695w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai4.jpg 900w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" \/><\/p>\n<p>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e22\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e16\u0e25\u0e07\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e04\u0e36\u0e01\u0e04\u0e31\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e04\u0e19\u0e14\u0e31\u0e07 \u0e28\u0e34\u0e25\u0e1b\u0e34\u0e19 \u0e14\u0e32\u0e23\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e38\u0e48\u0e22-\u0e1e\u0e23\u0e19\u0e20\u0e32 \u0e40\u0e17\u0e1e\u0e17\u0e34\u0e19\u0e01\u0e23 ,\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e4a\u0e30\u0e08\u0e4b\u0e32-\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e21\u0e23\u0e15\u0e32 \u0e40\u0e14\u0e0a\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21,\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e19\u0e31\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e40\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e17\u0e2d\u0e07 (\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19 \u0e23\u0e35\u0e40\u0e17\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e19) ,\u0e2d\u0e31\u0e4b\u0e19-\u0e2d\u0e31\u0e04\u0e23\u0e1e\u0e23\u0e23\u0e12 \u0e1a\u0e38\u0e19\u0e19\u0e32\u0e04,\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e21\u0e19\u0e35\u0e48-\u0e14\u0e23.\u0e20\u0e32\u0e14\u0e32\u0e20\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e23\u0e13\u0e4c \u0e20\u0e32\u0e14\u0e32\u0e1e\u0e34\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e18\u0e32\u0e19\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c,\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e4a\u0e2d\u0e1a-\u0e27\u0e38\u0e12\u0e34\u0e19\u0e31\u0e19\u0e17\u0e19\u0e4c \u0e19\u0e32\u0e2e\u0e34\u0e21 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e28\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07 Top News \u0e2f\u0e25\u0e2f \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e41\u0e23\u0e07\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e32\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e38\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e32\u0e14\u0e41\u0e04\u0e25\u0e19\u0e17\u0e38\u0e19\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13403\" src=\"http:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/top-700x533.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/top-700x533.jpg 700w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/top-768x585.jpg 768w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/top-465x354.jpg 465w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/top-657x500.jpg 657w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/top.jpg 900w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"533\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e4a\u0e2d\u0e1a-\u0e27\u0e38\u0e12\u0e34\u0e19\u0e31\u0e19\u0e17\u0e19\u0e4c \u0e19\u0e32\u0e2e\u0e34\u0e21<\/strong>\u00a0\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c\u0e2f \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e15\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e22\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e25\u0e48\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32\u0e2f \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e31\u0e18\u0e22\u0e21\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1b\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48 1 \u0e16\u0e36\u0e07 6 \u0e27\u0e48\u0e32 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e19 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e21\u0e48\u0e04\u0e49\u0e32 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e19\u0e31\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e16 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e44\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e32\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e19\u0e30\u0e41\u0e19\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e16\u0e32\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e14\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e38\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e43\u0e08\u0e41\u0e21\u0e49\u0e08\u0e30\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e04\u0e48\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e14\u0e33\u0e23\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u0e15\u0e4a\u0e2d\u0e1a-\u0e27\u0e38\u0e12\u0e34\u0e19\u0e31\u0e19\u0e17\u0e19\u0e4c \u0e19\u0e32\u0e2e\u0e34\u0e21 \u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-34657 alignnone\" src=\"https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/S__141197595.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"900\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-34655 alignnone\" src=\"https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/S__141197588.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"900\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-34654 alignnone\" src=\"https:\/\/www.priewonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/S__141197593.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"900\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13393\" src=\"http:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai6-700x467.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai6-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai6-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai6-465x310.jpg 465w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai6-695x463.jpg 695w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai6.jpg 900w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"467\" \/><\/p>\n<p>\u201c\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e22\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e21\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e31\u0e18\u0e22\u0e21\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1b\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48 1 \u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 80 \u0e1a\u0e32\u0e17 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19 400 \u0e1a\u0e32\u0e17 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e32\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e19\u0e30\u0e41\u0e19\u0e27\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e01\u0e47\u0e02\u0e22\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 100 \u0e1a\u0e32\u0e17 \u0e16\u0e32\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e1c\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1c\u0e21\u0e17\u0e32\u0e19\u0e41\u0e04\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e23\u0e32\u0e14\u0e41\u0e01\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e01\u0e4b\u0e27\u0e22\u0e40\u0e15\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e25\u0e21\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e17\u0e32\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e08\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1c\u0e21\u0e21\u0e35\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e08\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e48\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e21\u0e25\u0e4c\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e17\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u201d<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13389\" src=\"http:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai10-698x700.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 698px) 100vw, 698px\" srcset=\"https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai10-698x700.jpg 698w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai10-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai10-768x770.jpg 768w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai10-465x466.jpg 465w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai10-499x500.jpg 499w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai10.jpg 900w\" alt=\"\" width=\"698\" height=\"700\" \/><\/p>\n<p>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e4a\u0e2d\u0e1a-\u0e27\u0e38\u0e12\u0e34\u0e19\u0e31\u0e19\u0e17\u0e19\u0e4c \u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e38\u0e19\u0e04\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e08\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e42\u0e15\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e17\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e38\u0e19\u0e04\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c\u0e2f \u0e08\u0e31\u0e14\u0e07\u0e32\u0e19\u201c\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 Run for Lunch # 2 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u201d \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e19\u0e15\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e04\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e2f \u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e25\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e47\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e16\u0e49\u0e32\u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e19\u0e08\u0e30\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e23\u0e07\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e4c \u0e43\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e30\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e2f<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13397\" src=\"http:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai2-700x473.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai2-700x473.jpg 700w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai2-768x519.jpg 768w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai2-465x314.jpg 465w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai2-695x470.jpg 695w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai2.jpg 900w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"473\" \/><\/p>\n<p>\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u201c\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 Run for Lunch # 2 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u201d \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e08\u0e32\u0e04\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e1a\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19 \u201c\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u201d<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13390\" src=\"http:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai9-700x700.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai9-700x700.jpg 700w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai9-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai9-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai9-465x465.jpg 465w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai9-500x500.jpg 500w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai9.jpg 900w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"700\" \/><\/p>\n<p>\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e16\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e27\u0e23\u0e23\u0e13\u0e32 \u0e41\u0e22\u0e49\u0e21\u0e40\u0e22\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e17\u0e23 084-700-3520 ,\u0e04\u0e38\u0e13\u0e19\u0e07\u0e23\u0e31\u0e21\u0e20\u0e32 \u0e15\u0e31\u0e19\u0e15\u0e34\u0e1e\u0e38\u0e01\u0e19\u0e19\u0e17\u0e4c \u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e17\u0e23 086-922-5361 ,\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e2b\u0e17\u0e31\u0e22 \u0e1e\u0e23\u0e2a\u0e38\u0e23\u0e34\u0e22\u0e01\u0e32\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e17\u0e23 081-340-0613,\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e32\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e17\u0e34\u0e1e\u0e22\u0e4c \u0e2b\u0e19\u0e39\u0e19\u0e34\u0e21\u0e34\u0e15<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-13388\" src=\"http:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai11-697x700.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 697px) 100vw, 697px\" srcset=\"https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai11-697x700.jpg 697w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai11-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai11-768x771.jpg 768w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai11-465x467.jpg 465w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai11-498x500.jpg 498w, https:\/\/www.unseenthinthai.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sai11.jpg 900w\" alt=\"\" width=\"697\" height=\"700\" \/><\/p>\n<p>\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c\u00a0<a href=\"https:\/\/bit.ly\/RUN-FOR-LUNCH-2024%20\/\">https:\/\/bit.ly\/RUN-FOR-LUNCH-2024 \/<\/a>\u00a0Line id :<a href=\"http:\/\/fanaticrun\/\">@fanaticrun<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6661,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-6660","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news-update","comments-off"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.8 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"admin\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/womanhealthonline.com\/?p=6660\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.8\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"th_TH\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"WomanHealthOnline - Health Lifestyle Beauty\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e20\u0e04\u0e34\u0e19\u0e35\u0e40\u0e18\u0e2d \u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2f\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32 \u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e42\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e13\u0e13\u0e27\u0e14\u0e35 \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e08\u0e1a\u0e38\u0e0d \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u201c\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 Run for Lunch # 2 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u201d \u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 7 \u0e01\u0e23\u0e01\u0e0e\u0e32\u0e04\u0e21 2567 \u0e0a\u0e34\u0e07\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e19\u0e34\u0e29\u0e10\u0e32\u0e18\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32\u0e2f \u0e2a\u0e22\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e38\u0e21\u0e32\u0e23\u0e35 \u0e14\u0e35\u0e40\u0e14\u0e22\u0e4c\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e41\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17 \u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 10 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e2b\u0e01\u0e42\u0e21\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19 \u0e13 \u0e2a\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e32\u0e07\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e01\u0e34\u0e15\u0e34\u0e4c\u0e2f \u0e16\u0e19\u0e19\u0e01\u0e33\u0e41\u0e1e\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23 2 \u0e40\u0e02\u0e15\u0e08\u0e15\u0e38\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23 - WomanHealthOnline\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/womanhealthonline.com\/?p=6660\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/womanhealthonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/S__141197591.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/womanhealthonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/S__141197591.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-07T09:30:42+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-06-07T10:19:13+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e20\u0e04\u0e34\u0e19\u0e35\u0e40\u0e18\u0e2d \u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2f\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32 \u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e42\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e13\u0e13\u0e27\u0e14\u0e35 \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e08\u0e1a\u0e38\u0e0d \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u201c\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 Run for Lunch # 2 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u201d \u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 7 \u0e01\u0e23\u0e01\u0e0e\u0e32\u0e04\u0e21 2567 \u0e0a\u0e34\u0e07\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e19\u0e34\u0e29\u0e10\u0e32\u0e18\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32\u0e2f \u0e2a\u0e22\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e38\u0e21\u0e32\u0e23\u0e35 \u0e14\u0e35\u0e40\u0e14\u0e22\u0e4c\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e41\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17 \u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 10 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e2b\u0e01\u0e42\u0e21\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19 \u0e13 \u0e2a\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e32\u0e07\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e01\u0e34\u0e15\u0e34\u0e4c\u0e2f \u0e16\u0e19\u0e19\u0e01\u0e33\u0e41\u0e1e\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23 2 \u0e40\u0e02\u0e15\u0e08\u0e15\u0e38\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23 - WomanHealthOnline\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/womanhealthonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/S__141197591.jpg\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?p=6660#blogposting\",\"name\":\"\\u0e21\\u0e39\\u0e25\\u0e19\\u0e34\\u0e18\\u0e34\\u0e28\\u0e23\\u0e35\\u0e2d\\u0e22\\u0e38\\u0e18\\u0e22\\u0e32 \\u0e41\\u0e25\\u0e30 \\u0e2a\\u0e21\\u0e32\\u0e04\\u0e21\\u0e28\\u0e34\\u0e29\\u0e22\\u0e4c\\u0e40\\u0e01\\u0e48\\u0e32\\u0e42\\u0e23\\u0e07\\u0e40\\u0e23\\u0e35\\u0e22\\u0e19\\u0e28\\u0e23\\u0e35\\u0e2d\\u0e22\\u0e38\\u0e18\\u0e22\\u0e32 \\u0e43\\u0e19\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e2d\\u0e38\\u0e1b\\u0e16\\u0e31\\u0e21\\u0e20\\u0e4c \\u0e2a\\u0e21\\u0e40\\u0e14\\u0e47\\u0e08\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e40\\u0e08\\u0e49\\u0e32\\u0e20\\u0e04\\u0e34\\u0e19\\u0e35\\u0e40\\u0e18\\u0e2d \\u0e40\\u0e08\\u0e49\\u0e32\\u0e1f\\u0e49\\u0e32\\u0e40\\u0e1e\\u0e0a\\u0e23\\u0e23\\u0e31\\u0e15\\u0e19\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e2f\\u0e2a\\u0e38\\u0e14\\u0e32 \\u0e2a\\u0e34\\u0e23\\u0e34\\u0e42\\u0e2a\\u0e20\\u0e32\\u0e1e\\u0e31\\u0e13\\u0e13\\u0e27\\u0e14\\u0e35 \\u0e0a\\u0e27\\u0e19\\u0e04\\u0e19\\u0e23\\u0e31\\u0e01\\u0e29\\u0e4c\\u0e2a\\u0e38\\u0e02\\u0e20\\u0e32\\u0e1e\\u0e41\\u0e25\\u0e30\\u0e43\\u0e08\\u0e1a\\u0e38\\u0e0d \\u0e23\\u0e48\\u0e27\\u0e21\\u0e41\\u0e02\\u0e48\\u0e07\\u0e02\\u0e31\\u0e19\\u201c\\u0e40\\u0e14\\u0e34\\u0e19-\\u0e27\\u0e34\\u0e48\\u0e07 \\u0e01\\u0e32\\u0e23\\u0e01\\u0e38\\u0e28\\u0e25 Run for Lunch # 2 \\u0e27\\u0e34\\u0e48\\u0e07\\u0e40\\u0e1e\\u0e37\\u0e48\\u0e2d\\u0e19\\u0e49\\u0e2d\\u0e07\\u0e01\\u0e2d\\u0e07\\u0e17\\u0e38\\u0e19\\u0e2d\\u0e32\\u0e2b\\u0e32\\u0e23\\u0e01\\u0e25\\u0e32\\u0e07\\u0e27\\u0e31\\u0e19\\u201d \\u0e27\\u0e31\\u0e19\\u0e2d\\u0e32\\u0e17\\u0e34\\u0e15\\u0e22\\u0e4c\\u0e17\\u0e35\\u0e48 7 \\u0e01\\u0e23\\u0e01\\u0e0e\\u0e32\\u0e04\\u0e21 2567 \\u0e0a\\u0e34\\u0e07\\u0e16\\u0e49\\u0e27\\u0e22\\u0e23\\u0e32\\u0e07\\u0e27\\u0e31\\u0e25\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e17\\u0e32\\u0e19 \\u0e2a\\u0e21\\u0e40\\u0e14\\u0e47\\u0e08\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e01\\u0e19\\u0e34\\u0e29\\u0e10\\u0e32\\u0e18\\u0e34\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e40\\u0e08\\u0e49\\u0e32 \\u0e01\\u0e23\\u0e21\\u0e2a\\u0e21\\u0e40\\u0e14\\u0e47\\u0e08\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e40\\u0e17\\u0e1e\\u0e23\\u0e31\\u0e15\\u0e19\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e2a\\u0e38\\u0e14\\u0e32\\u0e2f \\u0e2a\\u0e22\\u0e32\\u0e21\\u0e1a\\u0e23\\u0e21\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e01\\u0e38\\u0e21\\u0e32\\u0e23\\u0e35 \\u0e14\\u0e35\\u0e40\\u0e14\\u0e22\\u0e4c\\u0e1a\\u0e35\\u0e1a\\u0e41\\u0e15\\u0e23\\u0e1b\\u0e25\\u0e48\\u0e2d\\u0e22\\u0e08\\u0e38\\u0e14\\u0e2a\\u0e15\\u0e32\\u0e23\\u0e4c\\u0e17 \\u0e41\\u0e02\\u0e48\\u0e07\\u0e27\\u0e34\\u0e48\\u0e07 10 \\u0e01\\u0e34\\u0e42\\u0e25\\u0e40\\u0e21\\u0e15\\u0e23\\u0e1b\\u0e23\\u0e30\\u0e40\\u0e20\\u0e17\\u0e41\\u0e23\\u0e01 \\u0e2b\\u0e01\\u0e42\\u0e21\\u0e07\\u0e40\\u0e0a\\u0e49\\u0e32\\u0e02\\u0e2d\\u0e07\\u0e27\\u0e31\\u0e19\\u0e41\\u0e02\\u0e48\\u0e07\\u0e02\\u0e31\\u0e19 \\u0e13 \\u0e2a\\u0e27\\u0e19\\u0e2a\\u0e21\\u0e40\\u0e14\\u0e47\\u0e08\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e19\\u0e32\\u0e07\\u0e40\\u0e08\\u0e49\\u0e32\\u0e2a\\u0e34\\u0e23\\u0e34\\u0e01\\u0e34\\u0e15\\u0e34\\u0e4c\\u0e2f \\u0e16\\u0e19\\u0e19\\u0e01\\u0e33\\u0e41\\u0e1e\\u0e07\\u0e40\\u0e1e\\u0e0a\\u0e23 2 \\u0e40\\u0e02\\u0e15\\u0e08\\u0e15\\u0e38\\u0e08\\u0e31\\u0e01\\u0e23 \\u0e01\\u0e23\\u0e38\\u0e07\\u0e40\\u0e17\\u0e1e\\u0e21\\u0e2b\\u0e32\\u0e19\\u0e04\\u0e23 - WomanHealthOnline\",\"headline\":\"\\u0e21\\u0e39\\u0e25\\u0e19\\u0e34\\u0e18\\u0e34\\u0e28\\u0e23\\u0e35\\u0e2d\\u0e22\\u0e38\\u0e18\\u0e22\\u0e32 \\u0e41\\u0e25\\u0e30 \\u0e2a\\u0e21\\u0e32\\u0e04\\u0e21\\u0e28\\u0e34\\u0e29\\u0e22\\u0e4c\\u0e40\\u0e01\\u0e48\\u0e32\\u0e42\\u0e23\\u0e07\\u0e40\\u0e23\\u0e35\\u0e22\\u0e19\\u0e28\\u0e23\\u0e35\\u0e2d\\u0e22\\u0e38\\u0e18\\u0e22\\u0e32\\u00a0\\u0e43\\u0e19\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e2d\\u0e38\\u0e1b\\u0e16\\u0e31\\u0e21\\u0e20\\u0e4c \\u0e2a\\u0e21\\u0e40\\u0e14\\u0e47\\u0e08\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e40\\u0e08\\u0e49\\u0e32\\u0e20\\u0e04\\u0e34\\u0e19\\u0e35\\u0e40\\u0e18\\u0e2d \\u0e40\\u0e08\\u0e49\\u0e32\\u0e1f\\u0e49\\u0e32\\u0e40\\u0e1e\\u0e0a\\u0e23\\u0e23\\u0e31\\u0e15\\u0e19\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e2f\\u0e2a\\u0e38\\u0e14\\u0e32 \\u0e2a\\u0e34\\u0e23\\u0e34\\u0e42\\u0e2a\\u0e20\\u0e32\\u0e1e\\u0e31\\u0e13\\u0e13\\u0e27\\u0e14\\u0e35 \\u0e0a\\u0e27\\u0e19\\u0e04\\u0e19\\u0e23\\u0e31\\u0e01\\u0e29\\u0e4c\\u0e2a\\u0e38\\u0e02\\u0e20\\u0e32\\u0e1e\\u0e41\\u0e25\\u0e30\\u0e43\\u0e08\\u0e1a\\u0e38\\u0e0d \\u0e23\\u0e48\\u0e27\\u0e21\\u0e41\\u0e02\\u0e48\\u0e07\\u0e02\\u0e31\\u0e19\\u201c\\u0e40\\u0e14\\u0e34\\u0e19-\\u0e27\\u0e34\\u0e48\\u0e07 \\u0e01\\u0e32\\u0e23\\u0e01\\u0e38\\u0e28\\u0e25 Run for Lunch # 2 \\u0e27\\u0e34\\u0e48\\u0e07\\u0e40\\u0e1e\\u0e37\\u0e48\\u0e2d\\u0e19\\u0e49\\u0e2d\\u0e07\\u0e01\\u0e2d\\u0e07\\u0e17\\u0e38\\u0e19\\u0e2d\\u0e32\\u0e2b\\u0e32\\u0e23\\u0e01\\u0e25\\u0e32\\u0e07\\u0e27\\u0e31\\u0e19\\u201d\\u00a0\\u0e27\\u0e31\\u0e19\\u0e2d\\u0e32\\u0e17\\u0e34\\u0e15\\u0e22\\u0e4c\\u0e17\\u0e35\\u0e48 7 \\u0e01\\u0e23\\u0e01\\u0e0e\\u0e32\\u0e04\\u0e21 2567 \\u0e0a\\u0e34\\u0e07\\u0e16\\u0e49\\u0e27\\u0e22\\u0e23\\u0e32\\u0e07\\u0e27\\u0e31\\u0e25\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e17\\u0e32\\u0e19 \\u0e2a\\u0e21\\u0e40\\u0e14\\u0e47\\u0e08\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e01\\u0e19\\u0e34\\u0e29\\u0e10\\u0e32\\u0e18\\u0e34\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e40\\u0e08\\u0e49\\u0e32 \\u0e01\\u0e23\\u0e21\\u0e2a\\u0e21\\u0e40\\u0e14\\u0e47\\u0e08\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e40\\u0e17\\u0e1e\\u0e23\\u0e31\\u0e15\\u0e19\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e2a\\u0e38\\u0e14\\u0e32\\u0e2f \\u0e2a\\u0e22\\u0e32\\u0e21\\u0e1a\\u0e23\\u0e21\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e01\\u0e38\\u0e21\\u0e32\\u0e23\\u0e35 \\u0e14\\u0e35\\u0e40\\u0e14\\u0e22\\u0e4c\\u0e1a\\u0e35\\u0e1a\\u0e41\\u0e15\\u0e23\\u0e1b\\u0e25\\u0e48\\u0e2d\\u0e22\\u0e08\\u0e38\\u0e14\\u0e2a\\u0e15\\u0e32\\u0e23\\u0e4c\\u0e17 \\u0e41\\u0e02\\u0e48\\u0e07\\u0e27\\u0e34\\u0e48\\u0e07 10 \\u0e01\\u0e34\\u0e42\\u0e25\\u0e40\\u0e21\\u0e15\\u0e23\\u0e1b\\u0e23\\u0e30\\u0e40\\u0e20\\u0e17\\u0e41\\u0e23\\u0e01 \\u0e2b\\u0e01\\u0e42\\u0e21\\u0e07\\u0e40\\u0e0a\\u0e49\\u0e32\\u0e02\\u0e2d\\u0e07\\u0e27\\u0e31\\u0e19\\u0e41\\u0e02\\u0e48\\u0e07\\u0e02\\u0e31\\u0e19 \\u0e13 \\u0e2a\\u0e27\\u0e19\\u0e2a\\u0e21\\u0e40\\u0e14\\u0e47\\u0e08\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e19\\u0e32\\u0e07\\u0e40\\u0e08\\u0e49\\u0e32\\u0e2a\\u0e34\\u0e23\\u0e34\\u0e01\\u0e34\\u0e15\\u0e34\\u0e4c\\u0e2f \\u0e16\\u0e19\\u0e19\\u0e01\\u0e33\\u0e41\\u0e1e\\u0e07\\u0e40\\u0e1e\\u0e0a\\u0e23 2 \\u0e40\\u0e02\\u0e15\\u0e08\\u0e15\\u0e38\\u0e08\\u0e31\\u0e01\\u0e23 \\u0e01\\u0e23\\u0e38\\u0e07\\u0e40\\u0e17\\u0e1e\\u0e21\\u0e2b\\u0e32\\u0e19\\u0e04\\u0e23\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?author=1#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/S__141197591.jpg\",\"width\":900,\"height\":600},\"datePublished\":\"2024-06-07T16:30:42+07:00\",\"dateModified\":\"2024-06-07T17:19:13+07:00\",\"inLanguage\":\"th\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?p=6660#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?p=6660#webpage\"},\"articleSection\":\"News Update\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?p=6660#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?cat=9#listItem\",\"name\":\"News Update\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?cat=9#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"News Update\",\"item\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?cat=9\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?p=6660#listItem\",\"name\":\"\\u0e21\\u0e39\\u0e25\\u0e19\\u0e34\\u0e18\\u0e34\\u0e28\\u0e23\\u0e35\\u0e2d\\u0e22\\u0e38\\u0e18\\u0e22\\u0e32 \\u0e41\\u0e25\\u0e30 \\u0e2a\\u0e21\\u0e32\\u0e04\\u0e21\\u0e28\\u0e34\\u0e29\\u0e22\\u0e4c\\u0e40\\u0e01\\u0e48\\u0e32\\u0e42\\u0e23\\u0e07\\u0e40\\u0e23\\u0e35\\u0e22\\u0e19\\u0e28\\u0e23\\u0e35\\u0e2d\\u0e22\\u0e38\\u0e18\\u0e22\\u0e32\\u00a0\\u0e43\\u0e19\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e2d\\u0e38\\u0e1b\\u0e16\\u0e31\\u0e21\\u0e20\\u0e4c \\u0e2a\\u0e21\\u0e40\\u0e14\\u0e47\\u0e08\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e40\\u0e08\\u0e49\\u0e32\\u0e20\\u0e04\\u0e34\\u0e19\\u0e35\\u0e40\\u0e18\\u0e2d \\u0e40\\u0e08\\u0e49\\u0e32\\u0e1f\\u0e49\\u0e32\\u0e40\\u0e1e\\u0e0a\\u0e23\\u0e23\\u0e31\\u0e15\\u0e19\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e2f\\u0e2a\\u0e38\\u0e14\\u0e32 \\u0e2a\\u0e34\\u0e23\\u0e34\\u0e42\\u0e2a\\u0e20\\u0e32\\u0e1e\\u0e31\\u0e13\\u0e13\\u0e27\\u0e14\\u0e35 \\u0e0a\\u0e27\\u0e19\\u0e04\\u0e19\\u0e23\\u0e31\\u0e01\\u0e29\\u0e4c\\u0e2a\\u0e38\\u0e02\\u0e20\\u0e32\\u0e1e\\u0e41\\u0e25\\u0e30\\u0e43\\u0e08\\u0e1a\\u0e38\\u0e0d \\u0e23\\u0e48\\u0e27\\u0e21\\u0e41\\u0e02\\u0e48\\u0e07\\u0e02\\u0e31\\u0e19\\u201c\\u0e40\\u0e14\\u0e34\\u0e19-\\u0e27\\u0e34\\u0e48\\u0e07 \\u0e01\\u0e32\\u0e23\\u0e01\\u0e38\\u0e28\\u0e25 Run for Lunch # 2 \\u0e27\\u0e34\\u0e48\\u0e07\\u0e40\\u0e1e\\u0e37\\u0e48\\u0e2d\\u0e19\\u0e49\\u0e2d\\u0e07\\u0e01\\u0e2d\\u0e07\\u0e17\\u0e38\\u0e19\\u0e2d\\u0e32\\u0e2b\\u0e32\\u0e23\\u0e01\\u0e25\\u0e32\\u0e07\\u0e27\\u0e31\\u0e19\\u201d\\u00a0\\u0e27\\u0e31\\u0e19\\u0e2d\\u0e32\\u0e17\\u0e34\\u0e15\\u0e22\\u0e4c\\u0e17\\u0e35\\u0e48 7 \\u0e01\\u0e23\\u0e01\\u0e0e\\u0e32\\u0e04\\u0e21 2567 \\u0e0a\\u0e34\\u0e07\\u0e16\\u0e49\\u0e27\\u0e22\\u0e23\\u0e32\\u0e07\\u0e27\\u0e31\\u0e25\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e17\\u0e32\\u0e19 \\u0e2a\\u0e21\\u0e40\\u0e14\\u0e47\\u0e08\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e01\\u0e19\\u0e34\\u0e29\\u0e10\\u0e32\\u0e18\\u0e34\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e40\\u0e08\\u0e49\\u0e32 \\u0e01\\u0e23\\u0e21\\u0e2a\\u0e21\\u0e40\\u0e14\\u0e47\\u0e08\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e40\\u0e17\\u0e1e\\u0e23\\u0e31\\u0e15\\u0e19\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e2a\\u0e38\\u0e14\\u0e32\\u0e2f \\u0e2a\\u0e22\\u0e32\\u0e21\\u0e1a\\u0e23\\u0e21\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e01\\u0e38\\u0e21\\u0e32\\u0e23\\u0e35 \\u0e14\\u0e35\\u0e40\\u0e14\\u0e22\\u0e4c\\u0e1a\\u0e35\\u0e1a\\u0e41\\u0e15\\u0e23\\u0e1b\\u0e25\\u0e48\\u0e2d\\u0e22\\u0e08\\u0e38\\u0e14\\u0e2a\\u0e15\\u0e32\\u0e23\\u0e4c\\u0e17 \\u0e41\\u0e02\\u0e48\\u0e07\\u0e27\\u0e34\\u0e48\\u0e07 10 \\u0e01\\u0e34\\u0e42\\u0e25\\u0e40\\u0e21\\u0e15\\u0e23\\u0e1b\\u0e23\\u0e30\\u0e40\\u0e20\\u0e17\\u0e41\\u0e23\\u0e01 \\u0e2b\\u0e01\\u0e42\\u0e21\\u0e07\\u0e40\\u0e0a\\u0e49\\u0e32\\u0e02\\u0e2d\\u0e07\\u0e27\\u0e31\\u0e19\\u0e41\\u0e02\\u0e48\\u0e07\\u0e02\\u0e31\\u0e19 \\u0e13 \\u0e2a\\u0e27\\u0e19\\u0e2a\\u0e21\\u0e40\\u0e14\\u0e47\\u0e08\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e19\\u0e32\\u0e07\\u0e40\\u0e08\\u0e49\\u0e32\\u0e2a\\u0e34\\u0e23\\u0e34\\u0e01\\u0e34\\u0e15\\u0e34\\u0e4c\\u0e2f \\u0e16\\u0e19\\u0e19\\u0e01\\u0e33\\u0e41\\u0e1e\\u0e07\\u0e40\\u0e1e\\u0e0a\\u0e23 2 \\u0e40\\u0e02\\u0e15\\u0e08\\u0e15\\u0e38\\u0e08\\u0e31\\u0e01\\u0e23 \\u0e01\\u0e23\\u0e38\\u0e07\\u0e40\\u0e17\\u0e1e\\u0e21\\u0e2b\\u0e32\\u0e19\\u0e04\\u0e23\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?p=6660#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"\\u0e21\\u0e39\\u0e25\\u0e19\\u0e34\\u0e18\\u0e34\\u0e28\\u0e23\\u0e35\\u0e2d\\u0e22\\u0e38\\u0e18\\u0e22\\u0e32 \\u0e41\\u0e25\\u0e30 \\u0e2a\\u0e21\\u0e32\\u0e04\\u0e21\\u0e28\\u0e34\\u0e29\\u0e22\\u0e4c\\u0e40\\u0e01\\u0e48\\u0e32\\u0e42\\u0e23\\u0e07\\u0e40\\u0e23\\u0e35\\u0e22\\u0e19\\u0e28\\u0e23\\u0e35\\u0e2d\\u0e22\\u0e38\\u0e18\\u0e22\\u0e32\\u00a0\\u0e43\\u0e19\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e2d\\u0e38\\u0e1b\\u0e16\\u0e31\\u0e21\\u0e20\\u0e4c \\u0e2a\\u0e21\\u0e40\\u0e14\\u0e47\\u0e08\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e40\\u0e08\\u0e49\\u0e32\\u0e20\\u0e04\\u0e34\\u0e19\\u0e35\\u0e40\\u0e18\\u0e2d \\u0e40\\u0e08\\u0e49\\u0e32\\u0e1f\\u0e49\\u0e32\\u0e40\\u0e1e\\u0e0a\\u0e23\\u0e23\\u0e31\\u0e15\\u0e19\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e2f\\u0e2a\\u0e38\\u0e14\\u0e32 \\u0e2a\\u0e34\\u0e23\\u0e34\\u0e42\\u0e2a\\u0e20\\u0e32\\u0e1e\\u0e31\\u0e13\\u0e13\\u0e27\\u0e14\\u0e35 \\u0e0a\\u0e27\\u0e19\\u0e04\\u0e19\\u0e23\\u0e31\\u0e01\\u0e29\\u0e4c\\u0e2a\\u0e38\\u0e02\\u0e20\\u0e32\\u0e1e\\u0e41\\u0e25\\u0e30\\u0e43\\u0e08\\u0e1a\\u0e38\\u0e0d \\u0e23\\u0e48\\u0e27\\u0e21\\u0e41\\u0e02\\u0e48\\u0e07\\u0e02\\u0e31\\u0e19\\u201c\\u0e40\\u0e14\\u0e34\\u0e19-\\u0e27\\u0e34\\u0e48\\u0e07 \\u0e01\\u0e32\\u0e23\\u0e01\\u0e38\\u0e28\\u0e25 Run for Lunch # 2 \\u0e27\\u0e34\\u0e48\\u0e07\\u0e40\\u0e1e\\u0e37\\u0e48\\u0e2d\\u0e19\\u0e49\\u0e2d\\u0e07\\u0e01\\u0e2d\\u0e07\\u0e17\\u0e38\\u0e19\\u0e2d\\u0e32\\u0e2b\\u0e32\\u0e23\\u0e01\\u0e25\\u0e32\\u0e07\\u0e27\\u0e31\\u0e19\\u201d\\u00a0\\u0e27\\u0e31\\u0e19\\u0e2d\\u0e32\\u0e17\\u0e34\\u0e15\\u0e22\\u0e4c\\u0e17\\u0e35\\u0e48 7 \\u0e01\\u0e23\\u0e01\\u0e0e\\u0e32\\u0e04\\u0e21 2567 \\u0e0a\\u0e34\\u0e07\\u0e16\\u0e49\\u0e27\\u0e22\\u0e23\\u0e32\\u0e07\\u0e27\\u0e31\\u0e25\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e17\\u0e32\\u0e19 \\u0e2a\\u0e21\\u0e40\\u0e14\\u0e47\\u0e08\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e01\\u0e19\\u0e34\\u0e29\\u0e10\\u0e32\\u0e18\\u0e34\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e40\\u0e08\\u0e49\\u0e32 \\u0e01\\u0e23\\u0e21\\u0e2a\\u0e21\\u0e40\\u0e14\\u0e47\\u0e08\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e40\\u0e17\\u0e1e\\u0e23\\u0e31\\u0e15\\u0e19\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e2a\\u0e38\\u0e14\\u0e32\\u0e2f \\u0e2a\\u0e22\\u0e32\\u0e21\\u0e1a\\u0e23\\u0e21\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e01\\u0e38\\u0e21\\u0e32\\u0e23\\u0e35 \\u0e14\\u0e35\\u0e40\\u0e14\\u0e22\\u0e4c\\u0e1a\\u0e35\\u0e1a\\u0e41\\u0e15\\u0e23\\u0e1b\\u0e25\\u0e48\\u0e2d\\u0e22\\u0e08\\u0e38\\u0e14\\u0e2a\\u0e15\\u0e32\\u0e23\\u0e4c\\u0e17 \\u0e41\\u0e02\\u0e48\\u0e07\\u0e27\\u0e34\\u0e48\\u0e07 10 \\u0e01\\u0e34\\u0e42\\u0e25\\u0e40\\u0e21\\u0e15\\u0e23\\u0e1b\\u0e23\\u0e30\\u0e40\\u0e20\\u0e17\\u0e41\\u0e23\\u0e01 \\u0e2b\\u0e01\\u0e42\\u0e21\\u0e07\\u0e40\\u0e0a\\u0e49\\u0e32\\u0e02\\u0e2d\\u0e07\\u0e27\\u0e31\\u0e19\\u0e41\\u0e02\\u0e48\\u0e07\\u0e02\\u0e31\\u0e19 \\u0e13 \\u0e2a\\u0e27\\u0e19\\u0e2a\\u0e21\\u0e40\\u0e14\\u0e47\\u0e08\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e19\\u0e32\\u0e07\\u0e40\\u0e08\\u0e49\\u0e32\\u0e2a\\u0e34\\u0e23\\u0e34\\u0e01\\u0e34\\u0e15\\u0e34\\u0e4c\\u0e2f \\u0e16\\u0e19\\u0e19\\u0e01\\u0e33\\u0e41\\u0e1e\\u0e07\\u0e40\\u0e1e\\u0e0a\\u0e23 2 \\u0e40\\u0e02\\u0e15\\u0e08\\u0e15\\u0e38\\u0e08\\u0e31\\u0e01\\u0e23 \\u0e01\\u0e23\\u0e38\\u0e07\\u0e40\\u0e17\\u0e1e\\u0e21\\u0e2b\\u0e32\\u0e19\\u0e04\\u0e23\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?cat=9#listItem\",\"name\":\"News Update\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/#organization\",\"name\":\"WomanHealthOnline\",\"description\":\"Health Lifestyle Beauty\",\"url\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/cropped-Womenhealth-3.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?p=6660\\\/#organizationLogo\",\"width\":900,\"height\":300},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?p=6660\\\/#organizationLogo\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?author=1#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?author=1\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?p=6660#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/62dc89c609a86df31170f49a2440556ee8b6116ad6f287252d07601f0cccfdce?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"admin\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?p=6660#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?p=6660\",\"name\":\"\\u0e21\\u0e39\\u0e25\\u0e19\\u0e34\\u0e18\\u0e34\\u0e28\\u0e23\\u0e35\\u0e2d\\u0e22\\u0e38\\u0e18\\u0e22\\u0e32 \\u0e41\\u0e25\\u0e30 \\u0e2a\\u0e21\\u0e32\\u0e04\\u0e21\\u0e28\\u0e34\\u0e29\\u0e22\\u0e4c\\u0e40\\u0e01\\u0e48\\u0e32\\u0e42\\u0e23\\u0e07\\u0e40\\u0e23\\u0e35\\u0e22\\u0e19\\u0e28\\u0e23\\u0e35\\u0e2d\\u0e22\\u0e38\\u0e18\\u0e22\\u0e32 \\u0e43\\u0e19\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e2d\\u0e38\\u0e1b\\u0e16\\u0e31\\u0e21\\u0e20\\u0e4c \\u0e2a\\u0e21\\u0e40\\u0e14\\u0e47\\u0e08\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e40\\u0e08\\u0e49\\u0e32\\u0e20\\u0e04\\u0e34\\u0e19\\u0e35\\u0e40\\u0e18\\u0e2d \\u0e40\\u0e08\\u0e49\\u0e32\\u0e1f\\u0e49\\u0e32\\u0e40\\u0e1e\\u0e0a\\u0e23\\u0e23\\u0e31\\u0e15\\u0e19\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e2f\\u0e2a\\u0e38\\u0e14\\u0e32 \\u0e2a\\u0e34\\u0e23\\u0e34\\u0e42\\u0e2a\\u0e20\\u0e32\\u0e1e\\u0e31\\u0e13\\u0e13\\u0e27\\u0e14\\u0e35 \\u0e0a\\u0e27\\u0e19\\u0e04\\u0e19\\u0e23\\u0e31\\u0e01\\u0e29\\u0e4c\\u0e2a\\u0e38\\u0e02\\u0e20\\u0e32\\u0e1e\\u0e41\\u0e25\\u0e30\\u0e43\\u0e08\\u0e1a\\u0e38\\u0e0d \\u0e23\\u0e48\\u0e27\\u0e21\\u0e41\\u0e02\\u0e48\\u0e07\\u0e02\\u0e31\\u0e19\\u201c\\u0e40\\u0e14\\u0e34\\u0e19-\\u0e27\\u0e34\\u0e48\\u0e07 \\u0e01\\u0e32\\u0e23\\u0e01\\u0e38\\u0e28\\u0e25 Run for Lunch # 2 \\u0e27\\u0e34\\u0e48\\u0e07\\u0e40\\u0e1e\\u0e37\\u0e48\\u0e2d\\u0e19\\u0e49\\u0e2d\\u0e07\\u0e01\\u0e2d\\u0e07\\u0e17\\u0e38\\u0e19\\u0e2d\\u0e32\\u0e2b\\u0e32\\u0e23\\u0e01\\u0e25\\u0e32\\u0e07\\u0e27\\u0e31\\u0e19\\u201d \\u0e27\\u0e31\\u0e19\\u0e2d\\u0e32\\u0e17\\u0e34\\u0e15\\u0e22\\u0e4c\\u0e17\\u0e35\\u0e48 7 \\u0e01\\u0e23\\u0e01\\u0e0e\\u0e32\\u0e04\\u0e21 2567 \\u0e0a\\u0e34\\u0e07\\u0e16\\u0e49\\u0e27\\u0e22\\u0e23\\u0e32\\u0e07\\u0e27\\u0e31\\u0e25\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e17\\u0e32\\u0e19 \\u0e2a\\u0e21\\u0e40\\u0e14\\u0e47\\u0e08\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e01\\u0e19\\u0e34\\u0e29\\u0e10\\u0e32\\u0e18\\u0e34\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e40\\u0e08\\u0e49\\u0e32 \\u0e01\\u0e23\\u0e21\\u0e2a\\u0e21\\u0e40\\u0e14\\u0e47\\u0e08\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e40\\u0e17\\u0e1e\\u0e23\\u0e31\\u0e15\\u0e19\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e2a\\u0e38\\u0e14\\u0e32\\u0e2f \\u0e2a\\u0e22\\u0e32\\u0e21\\u0e1a\\u0e23\\u0e21\\u0e23\\u0e32\\u0e0a\\u0e01\\u0e38\\u0e21\\u0e32\\u0e23\\u0e35 \\u0e14\\u0e35\\u0e40\\u0e14\\u0e22\\u0e4c\\u0e1a\\u0e35\\u0e1a\\u0e41\\u0e15\\u0e23\\u0e1b\\u0e25\\u0e48\\u0e2d\\u0e22\\u0e08\\u0e38\\u0e14\\u0e2a\\u0e15\\u0e32\\u0e23\\u0e4c\\u0e17 \\u0e41\\u0e02\\u0e48\\u0e07\\u0e27\\u0e34\\u0e48\\u0e07 10 \\u0e01\\u0e34\\u0e42\\u0e25\\u0e40\\u0e21\\u0e15\\u0e23\\u0e1b\\u0e23\\u0e30\\u0e40\\u0e20\\u0e17\\u0e41\\u0e23\\u0e01 \\u0e2b\\u0e01\\u0e42\\u0e21\\u0e07\\u0e40\\u0e0a\\u0e49\\u0e32\\u0e02\\u0e2d\\u0e07\\u0e27\\u0e31\\u0e19\\u0e41\\u0e02\\u0e48\\u0e07\\u0e02\\u0e31\\u0e19 \\u0e13 \\u0e2a\\u0e27\\u0e19\\u0e2a\\u0e21\\u0e40\\u0e14\\u0e47\\u0e08\\u0e1e\\u0e23\\u0e30\\u0e19\\u0e32\\u0e07\\u0e40\\u0e08\\u0e49\\u0e32\\u0e2a\\u0e34\\u0e23\\u0e34\\u0e01\\u0e34\\u0e15\\u0e34\\u0e4c\\u0e2f \\u0e16\\u0e19\\u0e19\\u0e01\\u0e33\\u0e41\\u0e1e\\u0e07\\u0e40\\u0e1e\\u0e0a\\u0e23 2 \\u0e40\\u0e02\\u0e15\\u0e08\\u0e15\\u0e38\\u0e08\\u0e31\\u0e01\\u0e23 \\u0e01\\u0e23\\u0e38\\u0e07\\u0e40\\u0e17\\u0e1e\\u0e21\\u0e2b\\u0e32\\u0e19\\u0e04\\u0e23 - WomanHealthOnline\",\"description\":\"\\u0e21\\u0e39\\u0e25\\u0e19\\u0e34\\u0e18\\u0e34\\u0e28\\u0e23\\u0e35\\u0e2d\\u0e22\\u0e38\\u0e18\\u0e22\\u0e32 \\u0e41\\u0e25\\u0e30 \\u0e2a\\u0e21\\u0e32\\u0e04\\u0e21\\u0e28\\u0e34\\u0e29\\u0e22\\u0e4c\\u0e40\\u0e01\\u0e48\\u0e32\\u0e42\\u0e23\\u0e07\\u0e40\\u0e23\\u0e35\\u0e22\\u0e19\\u0e28\\u0e23\\u0e35\\u0e2d\\u0e22\\u0e38\\u0e18\\u0e22\\u0e32 \\u0e43\\u0e19\",\"inLanguage\":\"th\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?p=6660#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?author=1#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?author=1#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/S__141197591.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?p=6660\\\/#mainImage\",\"width\":900,\"height\":600},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/?p=6660#mainImage\"},\"datePublished\":\"2024-06-07T16:30:42+07:00\",\"dateModified\":\"2024-06-07T17:19:13+07:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/\",\"name\":\"WomanHealthOnline\",\"description\":\"Health Lifestyle Beauty\",\"inLanguage\":\"th\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/womanhealthonline.com\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e20\u0e04\u0e34\u0e19\u0e35\u0e40\u0e18\u0e2d \u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2f\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32 \u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e42\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e13\u0e13\u0e27\u0e14\u0e35 \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e08\u0e1a\u0e38\u0e0d \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u201c\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 Run for Lunch # 2 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u201d \u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 7 \u0e01\u0e23\u0e01\u0e0e\u0e32\u0e04\u0e21 2567 \u0e0a\u0e34\u0e07\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e19\u0e34\u0e29\u0e10\u0e32\u0e18\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32\u0e2f \u0e2a\u0e22\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e38\u0e21\u0e32\u0e23\u0e35 \u0e14\u0e35\u0e40\u0e14\u0e22\u0e4c\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e41\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17 \u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 10 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e2b\u0e01\u0e42\u0e21\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19 \u0e13 \u0e2a\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e32\u0e07\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e01\u0e34\u0e15\u0e34\u0e4c\u0e2f \u0e16\u0e19\u0e19\u0e01\u0e33\u0e41\u0e1e\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23 2 \u0e40\u0e02\u0e15\u0e08\u0e15\u0e38\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23 - WomanHealthOnline","description":"\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19","canonical_url":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?p=6660","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?p=6660#blogposting","name":"\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e20\u0e04\u0e34\u0e19\u0e35\u0e40\u0e18\u0e2d \u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2f\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32 \u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e42\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e13\u0e13\u0e27\u0e14\u0e35 \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e08\u0e1a\u0e38\u0e0d \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u201c\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 Run for Lunch # 2 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u201d \u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 7 \u0e01\u0e23\u0e01\u0e0e\u0e32\u0e04\u0e21 2567 \u0e0a\u0e34\u0e07\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e19\u0e34\u0e29\u0e10\u0e32\u0e18\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32\u0e2f \u0e2a\u0e22\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e38\u0e21\u0e32\u0e23\u0e35 \u0e14\u0e35\u0e40\u0e14\u0e22\u0e4c\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e41\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17 \u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 10 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e2b\u0e01\u0e42\u0e21\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19 \u0e13 \u0e2a\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e32\u0e07\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e01\u0e34\u0e15\u0e34\u0e4c\u0e2f \u0e16\u0e19\u0e19\u0e01\u0e33\u0e41\u0e1e\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23 2 \u0e40\u0e02\u0e15\u0e08\u0e15\u0e38\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23 - WomanHealthOnline","headline":"\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32\u00a0\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e20\u0e04\u0e34\u0e19\u0e35\u0e40\u0e18\u0e2d \u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2f\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32 \u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e42\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e13\u0e13\u0e27\u0e14\u0e35 \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e08\u0e1a\u0e38\u0e0d \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u201c\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 Run for Lunch # 2 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u201d\u00a0\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 7 \u0e01\u0e23\u0e01\u0e0e\u0e32\u0e04\u0e21 2567 \u0e0a\u0e34\u0e07\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e19\u0e34\u0e29\u0e10\u0e32\u0e18\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32\u0e2f \u0e2a\u0e22\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e38\u0e21\u0e32\u0e23\u0e35 \u0e14\u0e35\u0e40\u0e14\u0e22\u0e4c\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e41\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17 \u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 10 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e2b\u0e01\u0e42\u0e21\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19 \u0e13 \u0e2a\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e32\u0e07\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e01\u0e34\u0e15\u0e34\u0e4c\u0e2f \u0e16\u0e19\u0e19\u0e01\u0e33\u0e41\u0e1e\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23 2 \u0e40\u0e02\u0e15\u0e08\u0e15\u0e38\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23","author":{"@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?author=1#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/womanhealthonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/S__141197591.jpg","width":900,"height":600},"datePublished":"2024-06-07T16:30:42+07:00","dateModified":"2024-06-07T17:19:13+07:00","inLanguage":"th","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?p=6660#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?p=6660#webpage"},"articleSection":"News Update"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?p=6660#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/womanhealthonline.com#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/womanhealthonline.com","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?cat=9#listItem","name":"News Update"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?cat=9#listItem","position":2,"name":"News Update","item":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?cat=9","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?p=6660#listItem","name":"\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32\u00a0\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e20\u0e04\u0e34\u0e19\u0e35\u0e40\u0e18\u0e2d \u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2f\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32 \u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e42\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e13\u0e13\u0e27\u0e14\u0e35 \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e08\u0e1a\u0e38\u0e0d \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u201c\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 Run for Lunch # 2 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u201d\u00a0\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 7 \u0e01\u0e23\u0e01\u0e0e\u0e32\u0e04\u0e21 2567 \u0e0a\u0e34\u0e07\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e19\u0e34\u0e29\u0e10\u0e32\u0e18\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32\u0e2f \u0e2a\u0e22\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e38\u0e21\u0e32\u0e23\u0e35 \u0e14\u0e35\u0e40\u0e14\u0e22\u0e4c\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e41\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17 \u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 10 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e2b\u0e01\u0e42\u0e21\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19 \u0e13 \u0e2a\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e32\u0e07\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e01\u0e34\u0e15\u0e34\u0e4c\u0e2f \u0e16\u0e19\u0e19\u0e01\u0e33\u0e41\u0e1e\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23 2 \u0e40\u0e02\u0e15\u0e08\u0e15\u0e38\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/womanhealthonline.com#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?p=6660#listItem","position":3,"name":"\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32\u00a0\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e20\u0e04\u0e34\u0e19\u0e35\u0e40\u0e18\u0e2d \u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2f\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32 \u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e42\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e13\u0e13\u0e27\u0e14\u0e35 \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e08\u0e1a\u0e38\u0e0d \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u201c\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 Run for Lunch # 2 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u201d\u00a0\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 7 \u0e01\u0e23\u0e01\u0e0e\u0e32\u0e04\u0e21 2567 \u0e0a\u0e34\u0e07\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e19\u0e34\u0e29\u0e10\u0e32\u0e18\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32\u0e2f \u0e2a\u0e22\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e38\u0e21\u0e32\u0e23\u0e35 \u0e14\u0e35\u0e40\u0e14\u0e22\u0e4c\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e41\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17 \u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 10 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e2b\u0e01\u0e42\u0e21\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19 \u0e13 \u0e2a\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e32\u0e07\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e01\u0e34\u0e15\u0e34\u0e4c\u0e2f \u0e16\u0e19\u0e19\u0e01\u0e33\u0e41\u0e1e\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23 2 \u0e40\u0e02\u0e15\u0e08\u0e15\u0e38\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?cat=9#listItem","name":"News Update"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/#organization","name":"WomanHealthOnline","description":"Health Lifestyle Beauty","url":"https:\/\/womanhealthonline.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/womanhealthonline.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cropped-Womenhealth-3.jpg","@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?p=6660\/#organizationLogo","width":900,"height":300},"image":{"@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?p=6660\/#organizationLogo"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?author=1#author","url":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?author=1","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?p=6660#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62dc89c609a86df31170f49a2440556ee8b6116ad6f287252d07601f0cccfdce?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"admin"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?p=6660#webpage","url":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?p=6660","name":"\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e20\u0e04\u0e34\u0e19\u0e35\u0e40\u0e18\u0e2d \u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2f\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32 \u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e42\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e13\u0e13\u0e27\u0e14\u0e35 \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e08\u0e1a\u0e38\u0e0d \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u201c\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 Run for Lunch # 2 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u201d \u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 7 \u0e01\u0e23\u0e01\u0e0e\u0e32\u0e04\u0e21 2567 \u0e0a\u0e34\u0e07\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e19\u0e34\u0e29\u0e10\u0e32\u0e18\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32\u0e2f \u0e2a\u0e22\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e38\u0e21\u0e32\u0e23\u0e35 \u0e14\u0e35\u0e40\u0e14\u0e22\u0e4c\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e41\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17 \u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 10 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e2b\u0e01\u0e42\u0e21\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19 \u0e13 \u0e2a\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e32\u0e07\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e01\u0e34\u0e15\u0e34\u0e4c\u0e2f \u0e16\u0e19\u0e19\u0e01\u0e33\u0e41\u0e1e\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23 2 \u0e40\u0e02\u0e15\u0e08\u0e15\u0e38\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23 - WomanHealthOnline","description":"\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19","inLanguage":"th","isPartOf":{"@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?p=6660#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?author=1#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?author=1#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/womanhealthonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/S__141197591.jpg","@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?p=6660\/#mainImage","width":900,"height":600},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?p=6660#mainImage"},"datePublished":"2024-06-07T16:30:42+07:00","dateModified":"2024-06-07T17:19:13+07:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/#website","url":"https:\/\/womanhealthonline.com\/","name":"WomanHealthOnline","description":"Health Lifestyle Beauty","inLanguage":"th","publisher":{"@id":"https:\/\/womanhealthonline.com\/#organization"}}]},"og:locale":"th_TH","og:site_name":"WomanHealthOnline - Health Lifestyle Beauty","og:type":"article","og:title":"\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e20\u0e04\u0e34\u0e19\u0e35\u0e40\u0e18\u0e2d \u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2f\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32 \u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e42\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e13\u0e13\u0e27\u0e14\u0e35 \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e08\u0e1a\u0e38\u0e0d \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u201c\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 Run for Lunch # 2 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u201d \u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 7 \u0e01\u0e23\u0e01\u0e0e\u0e32\u0e04\u0e21 2567 \u0e0a\u0e34\u0e07\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e19\u0e34\u0e29\u0e10\u0e32\u0e18\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32\u0e2f \u0e2a\u0e22\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e38\u0e21\u0e32\u0e23\u0e35 \u0e14\u0e35\u0e40\u0e14\u0e22\u0e4c\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e41\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17 \u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 10 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e2b\u0e01\u0e42\u0e21\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19 \u0e13 \u0e2a\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e32\u0e07\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e01\u0e34\u0e15\u0e34\u0e4c\u0e2f \u0e16\u0e19\u0e19\u0e01\u0e33\u0e41\u0e1e\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23 2 \u0e40\u0e02\u0e15\u0e08\u0e15\u0e38\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23 - WomanHealthOnline","og:description":"\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19","og:url":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?p=6660","og:image":"https:\/\/womanhealthonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/S__141197591.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/womanhealthonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/S__141197591.jpg","og:image:width":900,"og:image:height":600,"article:published_time":"2024-06-07T09:30:42+00:00","article:modified_time":"2024-06-07T10:19:13+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e20\u0e04\u0e34\u0e19\u0e35\u0e40\u0e18\u0e2d \u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2f\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32 \u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e42\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e13\u0e13\u0e27\u0e14\u0e35 \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e08\u0e1a\u0e38\u0e0d \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u201c\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 Run for Lunch # 2 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u201d \u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 7 \u0e01\u0e23\u0e01\u0e0e\u0e32\u0e04\u0e21 2567 \u0e0a\u0e34\u0e07\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e19\u0e34\u0e29\u0e10\u0e32\u0e18\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32\u0e2f \u0e2a\u0e22\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e38\u0e21\u0e32\u0e23\u0e35 \u0e14\u0e35\u0e40\u0e14\u0e22\u0e4c\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e41\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17 \u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 10 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e2b\u0e01\u0e42\u0e21\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19 \u0e13 \u0e2a\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e32\u0e07\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e01\u0e34\u0e15\u0e34\u0e4c\u0e2f \u0e16\u0e19\u0e19\u0e01\u0e33\u0e41\u0e1e\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23 2 \u0e40\u0e02\u0e15\u0e08\u0e15\u0e38\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23 - WomanHealthOnline","twitter:description":"\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19","twitter:image":"https:\/\/womanhealthonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/S__141197591.jpg","twitter:label1":"Written by","twitter:data1":"admin"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"6660","title":null,"description":null,"keywords":[],"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":[],"twitter_use_og":true,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2024-06-07 09:30:42","updated":"2025-11-14 10:18:36","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/womanhealthonline.com\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/womanhealthonline.com\/?cat=9\" title=\"News Update\">News Update<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e20\u0e04\u0e34\u0e19\u0e35\u0e40\u0e18\u0e2d \u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2f\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32 \u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e42\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e13\u0e13\u0e27\u0e14\u0e35 \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e08\u0e1a\u0e38\u0e0d \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u201c\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 Run for Lunch # 2 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u201d \u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 7 \u0e01\u0e23\u0e01\u0e0e\u0e32\u0e04\u0e21 2567 \u0e0a\u0e34\u0e07\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e19\u0e34\u0e29\u0e10\u0e32\u0e18\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32\u0e2f \u0e2a\u0e22\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e38\u0e21\u0e32\u0e23\u0e35 \u0e14\u0e35\u0e40\u0e14\u0e22\u0e4c\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e41\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17 \u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 10 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e2b\u0e01\u0e42\u0e21\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19 \u0e13 \u0e2a\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e32\u0e07\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e01\u0e34\u0e15\u0e34\u0e4c\u0e2f \u0e16\u0e19\u0e19\u0e01\u0e33\u0e41\u0e1e\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23 2 \u0e40\u0e02\u0e15\u0e08\u0e15\u0e38\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/womanhealthonline.com"},{"label":"News Update","link":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?cat=9"},{"label":"\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e34\u0e18\u0e34\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e28\u0e34\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e23\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e38\u0e18\u0e22\u0e32\u00a0\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e16\u0e31\u0e21\u0e20\u0e4c \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e20\u0e04\u0e34\u0e19\u0e35\u0e40\u0e18\u0e2d \u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2f\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32 \u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e42\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e13\u0e13\u0e27\u0e14\u0e35 \u0e0a\u0e27\u0e19\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e08\u0e1a\u0e38\u0e0d \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u201c\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19-\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 Run for Lunch # 2 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e38\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u201d\u00a0\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 7 \u0e01\u0e23\u0e01\u0e0e\u0e32\u0e04\u0e21 2567 \u0e0a\u0e34\u0e07\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e01\u0e19\u0e34\u0e29\u0e10\u0e32\u0e18\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e32\u0e2f \u0e2a\u0e22\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e21\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e38\u0e21\u0e32\u0e23\u0e35 \u0e14\u0e35\u0e40\u0e14\u0e22\u0e4c\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e41\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17 \u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 10 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e2b\u0e01\u0e42\u0e21\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19 \u0e13 \u0e2a\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e14\u0e47\u0e08\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e19\u0e32\u0e07\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e01\u0e34\u0e15\u0e34\u0e4c\u0e2f \u0e16\u0e19\u0e19\u0e01\u0e33\u0e41\u0e1e\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23 2 \u0e40\u0e02\u0e15\u0e08\u0e15\u0e38\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e04\u0e23","link":"https:\/\/womanhealthonline.com\/?p=6660"}],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/womanhealthonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/S__141197591.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/womanhealthonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6660","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/womanhealthonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/womanhealthonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womanhealthonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womanhealthonline.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6660"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/womanhealthonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6660\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6662,"href":"https:\/\/womanhealthonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6660\/revisions\/6662"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/womanhealthonline.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6661"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/womanhealthonline.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/womanhealthonline.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6660"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/womanhealthonline.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}